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| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 情绪这玩意儿：握情绪 改变命运 |
| 作者： | 李瑟 著 |
| 市场价： | 18 |
| ISBN号： | 9787543867857 |
| 出版社： | 湖南出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：16开 | 语种：中文 |
| 出版时间：(咨询特价)-01 | 版次：1 | 页数：132 |
| 印刷时间：(咨询特价)-01 | 印次：1 | 字数：(咨询特价)千字 |
| 目录 | |
| 自序：改变即是收获 辑一 一颗小水滴的故事 第YI章 责备、批评和自我肯定 拒绝拥有自己的力量 为什么我们害怕？ 生活模式的转移 远离受害者的角色 有什么事需要原谅？ 从批判转移至内省 第二章 为什么我们如此害怕情绪？ 情绪这玩意儿真的不好吗？ 偏爱为情绪贴上标签 只能直线思考吗？ 害怕自己太过情绪化 何谓“负面情绪”？ 害怕情绪掌控了你 害怕感情坏事 第三章 完整的体验 辑二 瓶子内的真理 第YI章 在黑暗中挖金矿 改变向来存在着 第二章 颠覆社会批判 第三章 热衷参与自己 感受而非控制 随心所欲 事情不会在不对的时空中发生 第四章 情绪，谁需要它？ 我们ZUI知心的朋友 表象与事实 辑三 太空情绪剧场 第YI章 让与你碰触 如何辨识情绪？ 拥抱真情流露 第二章 临门那一脚 自我看顾 亲密关系 决策者 企业家 牺牲者 到底哪里出了问题？ 第三章 感受就只是感受 孩子们的箴言 辑四 小鹿的故事 第YI章 不再拷贝情绪 周遭的人将随你而变 情绪发作不受时间xx 承认自己有情绪 观察身体感官 寻求借鉴 体验深层的情绪 情绪为行动的动力 享受意识力增加的喜悦 第二章 关于表达 基本技巧 肢体运动和声音 艺术活动 具创意的活动 杂记和写作 梦想 呼吸运作 随时表达情感 小心照顾好自己 想象力 感受全新的自我 后记：的惊蛰 |
| 精彩内容 | |
| 一颗小水滴的故事 我——小水滴，是从天空中的水蒸气凝结而成。起初我只是个小分子，逐渐吸收周遭的水气，增加了本身的重量与体积，*后形成现在完整的我。出乎意料的，我不但体重增加了，还从空气落下形成豪雨，掉落在泥洼中。 我左右舞动着身躯，不断探索新的姿势。我狂喜的扭动身子，自由从身体的每一分子中涌现。 “我有身体！”我大叫，“多么有意思！现在，我可以在这个小水池里欢笑、游玩和歌唱。”在豪雨不止时，邻近由其他小水滴所形成的涟漪，不时对我拥抱与爱抚，于是，我开心的咯咯笑。 然而，我的狂喜只维持很短的时间。“噢！”突然间，身体的每一个关节都很疼痛。这时候，狂风暴雨正无情的鞭打我。直觉的，我滑入了池子底端躲藏暴风雨。 在暴风雨歇止后，我懒洋洋的滑出水面，享受温暖阳光的洗礼。哇！多么的畅快！ 突然，我往后退缩。“我想我花太多时间接受阳光洗礼。这样做实在太危险，我快被蒸发了。那个大巨爪和大舌头是打哪儿来的？它们似乎像吸尘器，想一口气把我吸光。”我尽全力快速的跑回池子底端，并且努力躲开那只随时想抓住我的大爪。 我猜，一只狗儿正在追逐我。还好 ...... | |
| 内容简介 | |
| 当你拿起这本书时，你一定学着要转变一个观念，那就是：工作和生活当中的情绪是你的资源，而非负担。做情绪的主人，爱上它，你会功力大增！迈出你走向成功的**病和“情绪”接触，就等于体验自我。成功的人往往是那些懂得掌控情绪的人，让我们学会感受情绪，留意我们的情绪如何改变人的一生！ |
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